Madrid!
Zpátky po osmi letech v Madridu!
Zde jsem toho naběhal kdysi docela dost, ale s formou to bylo všelijaké… Asi jen o málo lepší než letos.
Teď jsem tu byl jen krátce:
nultý den – VOLNO, spánek na letišti (špína, x dní stávka uklízeček)
první den – dlouhý běh 73 min, hlavně asfalt,okolo Casa de Campo
druhý den – delší běh 56 min, v SUPER novém parku podél řeky
třetí den – VOLNO, odlet do Limy
Celkem mě na sněhu v Dánsku začal bolet kotník, potažmo achilovka a trochu i okostice. Tak volno snad přijde vhod. Přeci jen jsem v lednu naběhal docela dost kilometrů vzhlede ke stavu formy…
| 
| 
| 
| 
| 
| 
běžecký blog | Honza Brotánek | 
January 31, 2013 01:55
Subscribe