Londýnský maraton – loučení s Paulou Radcliffe

O víkendu proběhnul Londýnský maraton.
Dávno jsou pryč doby, kdy by nějaký evropský běžec nebo běžkyně mohli konkurovat africkým závodníkům.
Na startu byla ve svém posledním závodu kariéry i zraněními sužovaná Paula Radcliffe. O časech, které tahle britská běžkyně dokázala běhat, sní dodnes všechny Afričanky. V roce 2003 zaběhla Londýnský maraton za 2:15:25 (mimochodem čas, který z českých běžců od té doby překonal v roce 2004 jen Robert Štefko!). Letošní vítězka měla čas o osm minut pomalejší!
Letos Paula běžela v černých brýlích, za kterými skrývala slzy dojetí. Ve svých 41 letech startovala téměř bez přípravy a 42 kilometrovou trať uběhla za 2:36:55 – nejpomalejší maraton svého života. Přesto Paula zaběhla kvalifikační limit pro OH v roce 2016 – nicméně se závodním během prý už definitivně skončila. S fenomenální běžkyní se v ulicích Londýna 26.dubna loučilo 750.000 diváků.

Zaujal mě výkon 9. ženy v pořadí Bělorusky Volha Mazorunak (26 let)- bývalé chodkyně. První polovinu závodu běžela v čase 1:14:03, druhou polovinu 1:11:33!!! Tedy rychleji než vítězka. Do dnešní doby měla Volha osobní rekord z půlmaratonu 1:12:43 a z 10km na dráze 32:31 (30.-40.km běžela za 33:39).

Duben – hory: Argentina, Peru, běh: Česko a Dánsko

1.4. – 6.4. – náročný pochod 3500-5600m, 60km, batoh 20++kg
7.4. – 10.4. – VOLNO
11.4. – náročný výstup El Mistí (5822m) – převýšení 2900m, 25km, 10.5 hod
12.4.-13.4. VOLNO
14.4. – Lima volně 35 min
15.4. – Lima volně 45 min
16.4. – VOLNO (přelet Peru – CZ)
17.4. – Třemošná – 47 min
18.4. – VOLNO
19.4. – Třemošná – 47 min
20.4. – Třemošná – 47 min
21.4. – VOLNO (přejezd CZ – DK)
22.4. – Aarhus – 45 min
23.4. – Aarhus – 45 min+
24.4. – Aarhus – 45 min+
25.4. – VOLNO, posilování břicho, záda, kyčle
26.4. – Moesgard – Ajstrup volně – 65 min /14.7km
27.4. – 46 min souv.
28.4. – posilování hlavně záda, břicho – 1 hod+
29.4. – 55 min souv. (tzn. tempo tak 4.20+)
30.4. – 46 min souv.