měsíční souhrn – leden 2014
Jenom jsem běhal souvislé běhy v různých podmínkách po Kolumbii – především po asfaltu. Nejprve ve vedru v Bucaramanga, poté v horách až do výšky 2700 metrů nad mořem. Zde jsem občas běhal i dlouhé běhy do kopce (většinou i z kopce) – včetně jednoho velmi dlouhého – asi 23km.
Další část byla hlavně o vůli – běhání ve vedru v Amazonii – většinou celkem roviny a asfalt.
Celkem 245km – ve 21 bězích tzn. 10x jsem odpočíval
| 
| 
| 
| 
| 
| 
Měsiční souhrn / Month Sum | Honza Brotánek | 
March 4, 2014 06:12
Subscribe