Vůbec to neběhá…

Pořád to vůbec nejde. Od výstupu do 6340 metrů nad mořem, jako kdyby se něco zlomilo a od té doby vůbec není síla…
Navíc mám velké problémy s achilovkou, které mě ale vlastně při běhání neomezují. Jen to ráno chvíli trvá, než se rozchodím. Konečně jsem si pořídil nové boty (Mizuno Wave Rider 15)
a vypadá, že to pomůže i na achilovku. Před třemi lety jsem měl model té samé řady.

Středa 24.4. – volný den – pochod asi 35km
Čtvrtek 25.4. – běh asi 51 minut, 11km
Pátek 26.4. – nedalo mi to a musel jsem zkusit, jak rychle vlastně běhám, když se trochu rozběhnu. Takže první polovina poměrně rovné trasy trošinku v terénu průměr asi 4:30 na km a druhá polovina jsem se docela hnal, ale nějak mi to nešlo z toho bídno tempo 4:00 na km (5,5km) tzn. 11 km, 47 minut. Nevím, v čem je chyba… Dýchám bez problémů, jen nohám se moc nechce, jsou takové slabé, unavené… Jsem zvědavý zda a kdy se to změní.

| | | | | |