Po třicítce…
… uběhnutých kilometrů jsem zjistil, že po třicítce (let) a 12ti letech tréninku objevuju pořád nové zajímavé věci o svém těle.
Například včerejší běh (13,4km), kterého jsem se trochu obával kvůli těm předchozím 30km, byl úplně v pohodě. Musel jsem se celou dobu brzdit a nakonec na sněhu a za tmy tempo 4:35.
A dnes 13.8 km (tato trasa) úplně v pohodě, hrozně mě to bavilo, nic nebolelo a za tmy tempo 4:25. Jen tak jsem klusal (včera i dnes).
Jako by ze mě spadlo nějaké břímě a najednou se po dlouhé době běhá zlehka. Do čtvrtka chci stihnou jeden rychlejší trénink.
běžecký blog | Honza Brotánek | 
February 14, 2011 23:07 | 
Comments (0)
Subscribe