Poslední týdny

Konečně jsem doplnil tréninkový deník od začátku ledna. V lednu naběháno celkem 225km.
Minulý týden jsem jen klusal 6-10km denně, většinou v noci. Způsobeno finišováním rekonstrukce bytu – pracoval jsem často od 10:00 do 03:00. Dále mě k běhu nelákal ani sníh ani led…
Tento týden jsem si v pondělí udělal čas na delší běh (19,5km na sněhu). Ve středu jsem chtěl zaběhnout na Krkavec, ale časově jsem nestíhal, tak jenom 64 minut běhu v terénu. Perličkou bylo přebíhání zmrzlého zoraného pole… Ostatní dny jen klus 6-8km. Ten dnešní byl po včerejší oslavě opravdu s velkým sebezapřením.
Teď už by mělo být konečně trochu víc času. V sobotu budu uvažovat o závodě, ale možná dám spíše přednost pátečnímu koncertu Totálního Nasazení.
Během několika týdnů bych měl zvládnout odcestovat do Jižní Ameriky, čímž tento blog ukončím/pozastavím a nahradím blogem cestovatelským. Ještě předtím bych rád napsal pár tréninkových poznatků z dvanácti let závodního běhání.
Pomáhám kamarádce s přípravou na půlmaraton v Praze. Máme na to pouhých sedm týdnů…

| | | | | |