Běh Českým údolím – výmluvy

(doplněno 7.11.)
Dnes jsem se zúčastnil závodu Běh Českým údolím v Plzni.
Včera jsem rozklusal a rozhýbal od práce unavené tělo. V noci jsem se (už potřetí za sebou) vzbudil kvůli bolesti rukou(!) ze štukování. Tentokrát mi navíc bylo špatně od žaludku…
Ráno mi bylo o něco lépe.
Při rozcvičení jsem docela špatně došlápnul, zabolel kotník, udělalo se mi špatně a myslel jsem, že je po závodu a nejen po dnešním. Nakonec jsem to rozběhal a kotník momentálně relativně ok.
Začátek závodu vede z kopce a tempo prvních třiceti závodníků bylo hodně ostré… Tak ostré, že jsem se vůbec nechytal. Pak běh po pěšince v těžkém terénu, prudký výběh v polomu a odpočinek na normálních cestách, kde jsem se dostal trochu dopředu. Poté podél řeky zase v terénu, kde jsme seběhli asi 4 závodníky, z nich jsem jich v další technické pasáži několik předběhnul. V cílovém kopci už jsem neměl moc sil, ale ještě jsem doběhnul jednoho běžce a v posledních metrech jsem ho o pár centimetrů předběhnul – opravdu z posledních sil.
Suveréním vítězem byl atlet Jíří Voják, skvěle běžel i orientační běžec Štěpán Kodeda, dále byli v pořadí lyžařský orientační běžec Ondra Vodrážka, lyžař Vladislav Razým, triatlonista Matěj Picka, atd.
Celkově nic moc, ale bezva pocit z běžeckého souboje v hodně náročném terénu. Nohy bolí, záda bolí, kyčle, … Skloubit roli stavebního dělníka amatérského běžce je pro mě hodně náročné…
Zítra snad další závod – Třikrát hradišťskou strání. Sotva si teď dokážu představit, jak vybíhám kopec, byť jednou… Výsledky zde PDF.

Propozice:
Třikrát hradišťskou strání

pořádaného jako 11. ročník memoriálu Jana Wavoka Vodrážky

Datum: neděle 7. listopadu 2010

Místo: Plzeň – Hradiště, Hostinec „U Horbenů“ u řeky Úhlavy

Pořadatel: KOS Slavie Plzeň

Přihlášky: 9,00 do 10,00 na místě

Kategorie, délky tratí a předpokládaný čas startu:

HOLKY, KLUCI 4 – 6 let 400m 10.30
HOLKY, KLUCI 7 – 10 let 600m 10.35
ŽENY 11 – 14,15 – 18,19 – 29,30 – 39,40 – 49,50 – 2500m 10.45
MUŽI 11 – 14 let 2500m 10.45
MUŽI 15 – 18,19 – 29,30 – 39,40 – 49,50 – 59, 60 – 3900m 11.00
DĚTI do 3 let 100m 11.30

Vítězové roku 2009: Ivana Sekyrová (AK Sokolov)
Jakub Kořán (Tatran Ž. Ruda)

Startovné: 40 Kč pro dospělé, žactvo, dorost 20 kč, do 10 let zdarma

Šatny: přírodní, ve foayer hostince U Horbenů

Vyhlášení výsledků: v 11,30 před hospodou

Na hojnou účast se těší orienťáci z KOS Plzeň a WAVOK

Ondra Wavok Vodrážka
pověřený ředitel