Ve čtvrtek volno a v pátek jen rozklus.
Dnes závod v Horažďovicích. Přes noc napadnul sníh a na místě nás čekala profesionálně připravená trať na širokých okruzích o délce cca 1500m, na kterých by se mohlo klidně běžet i ME v krosu!
Já jsem už ráno zjistil, že nemám v autě tretry a byl jsem z toho mrzutý. Nakonec mě ta chyba na 99 procent stála minimálně (asi i maximálně) 1.000 Kč za třetí místo.
Dnes totiž rozhodovalo obutí. Jen tak si dokážu vysvětlit, že ještě 500 metrů po startu přede mnou bylo mj.několik žen v tretrách, které jsem doběhnul až postupem času, když jim došly síly. Např. Lucii Sekanovou jsem nedoběhnul vůbec. V cíli svého závodu na 5km byla dříve než já na svém mezičase. Závod přilákal i sedmou půlkařku z halového MS 2010 Lenku Masnou (tu jsem předběhnul až po 1200m – půlku umí rychle :-)), Petru Havlovou a skvělou mladičkou Carmen Beshirovou, na kterou zbylo zřejmě až 4. místo.
V kategorii mužů byl hlavní hvězdou Jiří Homoláč, který bez problémů běžel (a podle očitých svědků navíc krásným stylem) sólo závod, kdy druhého Jana Pernicu porazil o tři minuty.
Já jsem se na sněhu snažil od prvních metrů a postupně se probojoval na 4. místo a od 3. do 7.km pronásledoval běžce přede mnou. Nakonec jsem ho doběhnul, ale on mě v kopci znovu utrhnul a i přes veškerou snahu jsem náskok již nestáhnul. Jelikož běžec na 3. místě běžel také bez treter (ale alespoň v krosových botech), tak si to třetí místo asi zasloužil více než já.
Já jsem každopádně měl běžet v tretrách. Dnes forma byla, síly taky, jen to moc klouzalo.
25.11. rozpoutal atletický trenér pan Kalousek na www stránkách AK Sokolov nepříjemnou kauzu: článek zde
Pan Kalousek zmiňuje, že na prestižní štafetový běh do Japonska místo předsednictvem Českého atletického svazu (ČAS) nominované necestující náhradnice Ivany S. do Japonska nakonec odcestovala nenominovaná náhradnice Diana M. Jména zde opravdu nehrají roli, stejně špatné by bylo i kdyby to bylo přesně naopak!
Po návratu z dlouhodobého pobytu v Západní Evropě mi podobné kauzy v Česku moc vadí a snažím se proti nim v rámci svých možností bojovat. Požádal jsem tedy ČAS o stanovisko. Téměř obratem mi z ČAS přišly hned dvě obsáhlé reakce od pana Fojta (ředitel ČAS) a pana Dvořák (šéftrenér ČAS).
Jen ve stručnosti – jak se tedy zřejmě věci opravdu mají:
– V původní nominaci schválené ČAS byla Diana M. nominována na pozici cestující náhradnice a Ivana S. na pozici necestující náhradnice (lze doložit zápisem z předsednictva ČAS).
– Dále je důležitý i fakt, že šlo z části o soukromou akci, na které se ČAS podílel jen částečně a nefinancoval ji.
http://www.atletika-sokolov.com/Dom%C5%AF/tabid/36/EntryId/398/Default.aspx
Pokud je to tak, jak píše p. Kalousek, tak by si to ve slušné společnosti zasloužilo nejen omluvu, ale i okamžitou rezignaci zodpovědné osoby.
Doplněno 27.11.:… jenomže ve skutečnosti je to úplně jinak viz další příspěvek. Takže žádné ukvapené názory nejsou zřejmě na místě!
Hledám spoluběžce, kteří by chtěli jet v sobotu z Plzně na adventní běh do Freibergu (170km od Plzně).
Start v 17.00, startovné 10 Euro, délka trasy 10,4km nebo 2,6km lidový běh. Vhodné i pro hodně pomalé běžce. Ve městě bude určitě krásná předvánoční atmosféra. Napište kdyžtak mail brota zavináč yahoo tečka com, ozvu se.
V neděli volno – zasloužené.
V pondělí 10,5 km volněji, rozklus. Snad poprvé za celou dobu, co běhám v Plzni jsem cestou potkal mladou hezkou a dokonce usměvavou běžkyni! Asi na tuto trasu musím mířit častěji. 
V úterý (dnes) moc pěkný trénink:
5 x okruh Borský park (cca 1700m) 2:30 pauza – stupňované: pomalejší začátek (první 2 minuty), rychlejší konec
6:04, 6:01, 6:02, 5:59, 5:58
Na blátě to kolo od kola (s ubývajícími silami) více klouzalo.
Zítra poslední trénink na blátě. Pak asi bude sníh, na kterém jsem si ve Finsku celkem zničil achilovku, takže těžko říct zda a kolik na něm budu běhat.
/omylem publikováno až 28.11./
Několikrát jsem se v lese kolem Radyně (až těsně před vrcholem) ztratil, jinak jsem si celkem dobře pamatoval to, co jsem načetl na satelitním snímku. Nakonec z toho byl běh, který trval 1:43 hod a prvních 5km po rovině jsem běžel v tempu 4:35/km. Celkem tedy přibližně 22km po této krásné trase. Přálo i počasí a občasné přeběhy blátem byly zpestřením.
Tento týden od pondělí 70km + fotbálek, který vydal za jednu hodně kvalitní tréninkovou jednotku a squash. Takže po půlroce zase něco, co připomíná běžecký TRÉNINK! A bonus: víkend bez hospod, klubů, koncertů a diskoték.
Zítra povinné volno (ačkoliv nohy byly dnes úplně ok).
běžecký blog | Honza Brotánek | 
November 27, 2010 22:48 | 
Comments (0) 
Subscribe