Neděle 5.září 2010
Už asi měsíc jsem nepsal zápisy do tréninkového deníku, takže zapisuju sem – snad to brzy přepíšu:
Středa – 26 minut běh (rozkopaná cesta podél řeky)
Čtvrtek – volno – nebyl čas
Pátek – v 0:30 – 30 minut volně (po 12ti hodinách štukování to bylo 30 minut utrpení)
Sobota – volno – velká únava
Neděle – Třemošná – Plzeň – 60 minut, tempo cca 4:20?
Příští týden možná tréninkově půlmaraton v Plasích. Možná…
| 
| 
| 
| 
| 
| 
běžecký blog | Honza Brotánek | 
September 5, 2010 23:52
Subscribe