32,2°C – 4:15min/km – 7,1km
Dneska klus při teplotě 32.2°C – celkem bez problému. Vedro mi letos zatím nevadí. Tentokrát po známé trase, takže jsem mohl zjistit, že běhám v tempu asi 4:15/km a to v kopcích. Zajímavé. Přijde mi, že se plazím tak po 4:40. Asi je na čase přidat k těm 21km týdně pár dalších i když záda pořád nic moc.
Teď ale na pár dní do Krkonoš, běžecké boty asi vezmu s sebou.
| 
| 
| 
| 
| 
| 
běžecký blog | Honza Brotánek | 
July 2, 2010 20:17
Subscribe