Nepříjemnosti…

V pondělí kyčel při běhu stále trochu bolela, úterý už bylo fajn a pěkně jsem se proběhnul jarní přírodou.
Ve středu ráno mě ale bolely všelijaké klouby, tak jsem si po velkém váhání dal raději den volna.
Ve čtvrtek mě stále trochu bolela kyčel a hlavně sval na zádech, který jsem si v úterý natáhnul v OBI.
Večer jsem 6x1km po 3:17 a byla to obrovská dřina – pěkně jsem si to protrpěl. Nohy bolely, jako bych včera běžel půlmaraton. Tisícimetrová rovinka v Oboře Hvězda byla nekonečná a posledních 800 metrů každého úseku dost bolelo!
V pátek se mi vůbec nechtělo z postele a věděl jsem proč. Skoro jsem nemohl chodit – kyčel bolí. Po pár hodinách už je to lepší, ale raději budu rozumný a dám si minimálně tři dni bez běhání… To by snad na formu nemělo mít vliv a na kyčel snad ano. Navíc, jak jsem se poslední dobou dostal do formy, tak se moc zaobírám běháním a to není příliš zdravé. Tak těch pár dní bez této drogy by mohlo mít pozitivní vliv i na hlavu. Zkusím kolo a plavání a budu doufat, že po víkendu už budu moci zase běhat.
Zároveň ruším výlet do Bavorska spojený se závodem, na který jsem se hodně těšil…

| | | | | |