Suma za 2009
Spočítal jsem kilometráž za 2009 (silně ovlivněna zraněním achilovky):
celkem 2250 km (max. duben 309, květen 309, červen 286, leden 260, prosinec 212 – říjen 0, asi poprvé od roku 1998…)
To je o 1100km méně než v “top” roce 2008. Kompenzoval jsem ČÁSTEČNĚ na kole (asi 1800 km, z toho srpen až říjen 1500) a plaváním 20km – 11 “TJ”a cca 320km na běžkách v únoru a březnu.
V roce 2009 jsem ovšem asi ještě zásluhou tréninků z r.2008 a dřívějších let měl na jaře vynikající formu a běžel asi nejkrásnější závody v životě.
2008: 3346km, 2007: 2791km, 2006: 1145km, 2005: 1903km, 2004: 1596km, atd.
běžecký blog | Honza Brotánek | 
January 9, 2010 12:00 | 
Comments (0)
Subscribe